鍋蓋頭教練

By 鍋蓋頭教練

2016-05-16 17:12:46 有 11 人按讚

［娛樂橋段］
當Bench Press 變成 Press Bench。會發生什麼事情呢！
感謝 #不爽不要練
錄影與旁白
開心運動運動開心

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台中執教的一對一私人教練致力學習功能性訓練，提升運動表限及減少受傷。我追求的不是完美，而是進步每次要比上一次更進步。

運動訓練心得分享教學以壺鈴槓啞鈴為主。